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　　每个孩子的成长是父母最关心的问题，吃啥、穿啥、学习怎样，无不重视，就连买盏学习用的台灯也要思虑再三，比如，写字台灯用什么光源好?热发光类?荧光灯管类?LED灯类?下面我做下对比，让大家做到心中有数的买台灯。

　　1、热发光类台灯

　　热发光类台灯主要分白炽灯，卤素灯。

　　(1)优点：不用置疑这是最好的灯，显指都是99，最接近太阳光的色彩，光谱跟阳光光谱一样，最舒服，色温2500k-3000k左右，黄光台灯里只有白炽灯类卤素灯类最舒服，因为显指高，柔和舒服。热发光类存在闪烁，跟交流电的节奏是一样的，但是热发光有一个冷却效应，所以人眼基本是感觉不到闪烁，这个不用考虑。

　　(2)缺点：发热量大，光效率不高，夏天用这玩意，脑袋老是感觉到热，亮度大概民用40w左右的卤素灯光效在350-400流明左右，普通阅读堪用，专业用会亮度不够用。耗能(40w比起空调来说其实是毛毛雨)。色温不高，高色温的至少得100w以上，这发热量不是民用能控制的。

　　(3)选择：白炽灯因为光效太低不太推荐，非要入阅读至少需要60w白炽灯，而且色温偏低。推荐卤素灯，欧司朗的33w起步，有欧司朗柏林台灯的33w，普通g9卤素40w，e27螺口普通佛山照明43w。欧司朗46w几个选择。

　　(4)光感：这种台最适合伏案看书，阅读写作，长时间不会眼睛累，弄一个可调光的，还能当电脑环境台。缺点就是亮度不太够。

　　2、荧光台灯类

　　(1)优点：紫外线激发的三基色荧光管，色温非常容易达到6000k，不过适合阅读的色温值一般是4000k-5000k，太高了偏蓝，亮度容易实现，27w的荧光灯管轻易能达到950流明以上，适合大面积照明，显色指数大概85%以上，光谱连续没有蓝光问题(为什么前面没提到蓝光问题是因为热发光不存在这种问题)。闪烁问题，现在厂家主要能过高频整流器解决，就是把频率提高到5000次左右的高频闪烁，使人眼感觉不到(不少网文说人眼的瞳孔会随闪烁收缩，那纯属狗血猜测，如果那样人眼瞳孔早就挂了)，另外荧光粉有余辉效应，也能减少闪烁感，总体而言现在的高级荧光灯具可以理解不存在闪烁问题，低端的劣质灯具例外，那种闪烁感明显人眼就感觉到。

　　(2)缺点：紫外线辐射，因为是用这个激发发光的，但是普通玻璃一般会隔绝90%以一的紫外线，可以理解没多大问题。高频整流器带来的电磁辐射问题，近距离低频电磁辐射会超过0.20ut的安全值，离开人体30cm后，基本处于0.20ut安全值内，这个我用低频仪测过的。环保问题，废弃后的汞污染。

　　(3)选择：建议选高级型的荧光灯管，不要选择那种节能灯，因为节能灯是一种缩水版的荧光灯，整流元件这些远不如荧光灯管型。荧光灯类的老大是松下，松下的荧光台灯绝对是最好的灯管，其实的sqc957为顶级专业绘图灯，能达到950流明以上，其次3m的荧光台灯，3m 的灯管不如松下，但它加了一个光学滤膜，过滤杂光比较柔和，3m的顶级灯是tl-1000。国产推荐明可达荧光台灯，国产最好的荧光灯，mt001y便宜效果不错。

　　(4)光感：综合而言，荧光台灯应用最广，因为够亮，色温够高，看书工作都适应，长时间用疲劳感略有点，肯定不如卤素灯舒服，但是这个是现在折中选择类最好的，光感远胜led灯，下面详述。

　　3、led台灯类

　　(1)优点：led灯在护眼方面其实除了节能，非pwm调光无闪烁，实在想不出有多少优点，其实这些都根本不重要。闪烁只是led灯具用来炒作的一个概念而已，那些所谓的闪烁感估计只有相机手机摄像头才能拍出来，人眼是非常难分辨出高级荧光灯的闪烁的。

　　(2)缺点：普通led灯具是蓝光激发黄粉混合成的白光led，这光谱就存在明显的问题，三色光中，蓝光明显太多，红绿光谱比较少，而短波蓝光是对人眼伤眼非常大的，光谱连续性比较差，只有顶级的rgb三色led才能达到三基色荧光灯管光谱的水平，但是成本比较高，发热量大，民用台灯基本没有rgb-led 的。显色性也比较差，一般led灯的显指只有75%不到，高级led灯珠的显指能达到90%以上，但是成本非常高，民用台灯上也很少用。

　　(3)选择：高级led主要通过滤光板来滤过蓝光等杂光，增加舒服感，个人一般不推荐led台灯，非要选择请选择松下，3m，飞利浦，欧司朗等大牌子显色指数达到80以上的的led台灯。个人认为除了rgb-led台灯外，普通led灯只适合做做手电，做做小夜灯之流，不适合阅读用。

　　(4)光感：在这种灯下呆久了，眼晕，不舒服，总之我用习惯了卤素灯与松下荧光台灯，是看不习惯led灯。

　　通过以上几种介绍、对比分析，各位爸爸妈妈们都知道哪种写字台灯的光源对抱抱的眼睛好了吧?另外，在选购时，不要图便宜，要买好品质好的台灯，使用用安全，又对孩子眼睛伤害小。

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